Hallo - ich bin Anja und freue mich, dass Du da bist!
Ich bin spezialisierte Prä- und Postnataltrainerin, selbst Mama von drei wunderbaren Kindern und begleite dich leidenschaftlich gern durch die Schwangerschaft und die anschließenden Phasen der Rückbildung.
Unsere Workouts sind perfekt auf diese besondere Zeit in Deinem Leben angepasst. Wenn du Lust auf mehr Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden hast, schaue gern bei einem kostenlosen Probetraining vorbei!
Ich freue mich auf dich!
Deine Anja
PS: Du hast noch nie einen Outdoorkurs gemacht? Mach dich bereit für ein völlig anderes Kurs-& Körpergefühl! Denn Outdoor gemeinsam zu sporteln verbindet und stärkt nicht nur deine Muskeln, sondern tankt deinen Mama-Akku wieder richtig auf! Trau dich und probiers aus!
Meine Qualifikationen
- Präventionstrainerin
- Zertifizierte Prä-& Postnataltrainerin
- Med. Fitnesstrainerin A-Lizenz
- zertifizierte Ernährungsberaterin nach DGE
- Buggyfit Trainerin
- Beckenbodentrainerin
- Weiterbildung reflexives Beckenbodentraining
- Weiterbildung Rückbildungsgymnastik
- Weiterbildung Fit durch die Schwangerschaft
- Weiterbildung eveningFit
