Liebe Mamas
Hallo liebe Mamis und liebe Schwangere!
Während der Schwangerschaft lege ich den Fokus auf moderates Training, damit du fit bleibst und voller Energie den wichtigsten Job der Welt antreten kannst: "MAMA SEIN". Die erste Zeit mit Deinem kleinen Schatz ist einer der wundervollsten Erfahrungen.
Die Rückbildung ist geschafft. Nun darfst du wieder durchstarten :)
- Dem Alltag entfliehen und eine Stunde etwas nur für dich tun?!
- Vitamin D tanken und die frische Luft genießen
- Mit anderen Mamis dich austauschen
- Du hast keinen Babysitter? KEIN PROBLEM!
Mit buggyFit nimmst du deinen kleinen Schatz mit und kannst Dich mit mir und anderen Mamis auspowern und austauschen.
Ich freue mich sehr seit August 2020 auch hier in Burglengenfeld "buggyFit","Fit durch die Schwangerschaft" und "Mein Beckenbodenworkout" "anbieten zu können.
Die Kurse finden in Burglengenfeld, Teublitz und in Schwandorf statt. Tolle Wege, sowie schattige Plätzchen sind dort vorhanden.
Meine Kurse sind für jedes Fitness-Level geeignet! Also komm vorbei zu einer kostenlosen Probestunde!
Schreibt mir eine Whatsapp/Mail oder ruft mich an
Ich freue mich auf Euch!
Eure Natalie
Meine Qualifikationen
- Ausgebildetet Fitnesstrainerin B-Lizenz & Sport- und Fitnesskauffrau
- Präventionstrainer i.A.
- lizensierte Ernährungsberaterin B-Lizenz
- Fachqualifikation : Faszientrainer A-Lizenz
- Fachqualifikation: Gesundheitsberaterin für Schwangere
- Zusatzqualifikation: Mein Beckenbodenworkout
- Zusatzqualifikation: Fit durch die Schwangerschaft
- Zusatzqualifikation: mummyFit Postnatales Training mit Pilateselementen
- Zusatzqualifikation: nappydancers Trainerin
