Unsere LOVE YOUR BODY WEEKS -Aktion des Jahres geht wieder an den Start! Mach dich bereit für mitreißende Workouts, aufregende Gewinnspiele, herausfordernde Challenges und jede Menge Selbstliebe. Freu dich auf eine Zeit voller positiver Vibes, Spaß und Selbstakzeptanz. Sei mit dabei und feiere die Schönheit deines Körpers in all seinen wunderbaren Facetten! ❤
♥ VOM 15.4.- 26.5.24 ♥
Wir möchten dich ermutigen, an dieser inspirierenden Reise teilzunehmen, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu stärken. In den kommenden Wochen wirst du die Gelegenheit haben, neue Fitness-Routinen auszuprobieren, deine Grenzen zu überwinden und dich selbst in einem neuen Licht zu sehen. Gemeinsam werden wir eine Atmosphäre schaffen, die von Unterstützung, Respekt und Liebe geprägt ist. Sei stolz auf jeden Schritt, den du machst, und erkenne die Schönheit, die in dir steckt. Lass uns zusammen diese Love your body Weeks zu einem unvergesslichen Erlebnis machen!
Dein 6 WOCHEN Fitnessprogramm 20min für zu Hause oder mit uns zusammen im buggyFit Kurs vor Ort:
So geht’s:
Jede Woche werden wir eine Muskelgruppe besonders stark trainieren!
In jeder buggyFit Stunde wird dazu ein INTENSIVES 20 MINUTEN LOVE YOUR BODY WORKOUT eingebaut:
⇒ 1. Woche: Rückenworkout – für eine aufrechte Haltung und einen gesunden Rücken, der deinen Mamalltag stand hält
VIDEO ⇒ https://www.youtube.com/shorts/3zr_TKFDxvA
⇒ 2. Woche: Beine und Po – eine Extraportion schöne, straffe Beine und einen Knack-Po für die Mama.
VIDEO ⇒ https://www.youtube.com/shorts/bdZ9rKqx9FU
⇒ 3. Woche: Bauch – ein wirkungsvolles Powerprogram, welches Deine Körpermitte stärkt und eine tolle Figur formt.
VIDEO ⇒ https://www.youtube.com/shorts/25S45-BYHLA
Denn für einen Wohlfühlkörper sind Sport und körperliche Fitness ein Must-have.
Indem wir jede Woche eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren, steigern wir nicht nur unsere körperliche Kraft, sondern auch unser Selbstbewusstsein. Es ist wichtig, regelmäßig zu trainieren und auf unseren Körper zu achten, um ein gesundes Gleichgewicht zu erreichen. Mit jeder Trainingseinheit kommen wir unserem Wohlfühlkörper ein Stück näher und fühlen uns vitaler und energiegeladener.
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HIGHLIGHT:
T r a i n i n g s F l a t r a t e in einigen Gebieten!
+ 1x die Woche gibt es ein kostenloses Online LIVE WORKOUT
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Auf unseren INSTAGAM + FACEBOOK ACCOUNT erhältst du:
Unsere LOVE YOUR BODY WEEKS laufen 6 Wochen lang. Innerhalb dieses Zeitraumes werden die Workouts wiederholt, um so zu einem effektiven Ergebnis zu kommen.
FINDE JETZT DEINEN buggyFit STANDORT UND MELDE DICH AN!
Du hast Fragen? Dan schreib uns gerne unter info@buggyFit.de
Wir freuen uns auf Dich.
