Für alle Babymamas in Poing
Wie man als Mama trotz Babytrubel seinen Körper wieder in Form bringt, Babypflichten rockt und nebenbei neue Mami-Freundinnen trifft.
buggyFit hat in den letzten 10 Jahren schon über 500 Poinger Mamas geholfen, ihren Körper nach der Geburt wieder in Form zu bringen und eine Fitnessroutine zu etablieren.
♥Unsere Workouts sind speziell auf Mamas zugeschnitten und bringen dich in Topform
♥ Ohne Sprünge und mit aktiviertem Beckenboden
♥ Der Kinderwagen wird Teil deines Workouts
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Bodyshaping
Bauch, Beine und Po (unter Beachtung einer evtl. noch vorhandenen Rektusdiastase und/oder Beckenbodenschwäche!) -
Beckenbodentraining
Innovatives und Spaß bringendes Beckenbodentraining -
Sicheres Training
Sicheres Training ohne Joggen, Sprüng + Check-Up Rektusdiastase -
Unser Fatburner
Powerwalking-Einheit mit dem Kinderwagen -
Dein Mamanetzwerk
Austausch mit lauter netten Mamas aus Deiner Umgebung
Nina Mayer aus München
Nina aus München, ist schon mit ihren zweiten Kind bei buggyFit. Sie hat immer einen Sport gesucht bei dem sie ihr Baby oder auch mal die große Schwester mitnehmen kann.
Am Anfang hat sie großes Bedenken gehabt ob das überhaupt funktioniert. Sie hat Angst gehabt, das ihr Baby die ganze Zeit weint. Aber dadurch das sie immer in Bewegung sind und viel zu schauen haben, klappt es prima……..
Jana Wetterau Kliebisch ist Physiotherapeutin, die 2009 in München buggyFit ins Leben gerufen hat. Seit über einem Jahrzehnt macht sie Münchner & Poinger Mamas wieder fit nach der Geburt, bildet buggyFit-Trainer aus und erteilt buggyFit-Lizenzen.
Wiebke Michels ist Fitness- und Beckenbodentrainerin und unterstützt das Team als Assistentin für das Münchner Zentrum.
Wenn es um Sport in und nach der Schwangerschaft geht, sind beide deine Ansprechpartner. Jana und Wiebke leiten gemeinsam mit einem erfahrenen Trainer-Team die buggyFit-Kurse im Münchner Zentrum.
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